Les Pochons
Un mélange d’herbes est déposé dans un carré de tissus, emballé sous la forme de pochon, trempé dans l’huile chauffée.
Technique utilisée :
en massage global par pressions ou par tapotements sur plusieurs points stratégiques du corps : stimule les organes internes, améliore la circulation sanguine et lymphatique et assure une décontraction totale du corps et de l’esprit.
pour cibler une douleur musculaire, en dissipant les tensions et en décontractant de façon intense la partie massée.
1 heure = 70€
Basti
Un rondin de pâte est appliqué autour de la zone que l’on veut soigner, afin de créer un «puits» étanche dans lequel on fait doucement couler de l’huile chaude. L’huile est remplacée plusieurs fois de suite pendant le soin. Celle-ci va aspirer les tensions et pénétrer en profondeur.
L’application d’un basti active la circulation de la zone concernée, nourrit et renforce les muscles et les nerfs, améliore la flexibilité et atténue les douleurs cervicales, thoraciques ou lombaires, l’arthrose, la sciatique, etc.
1 heure = 70€
Udvartana
L’Udvartana consiste à appliquer une poudre de plantes aromatiques, puis à pratiquer des manœuvres alternant frictions vigoureuses et mouvements circulaires de drainage.
Parmi ses bienfaits, on peut citer :
- Travaille sur la cellulite et les tissus adipeux sous-cutanés ;
- Assouplit, atténue les raideurs ;
- Détoxifie et diminue les odeurs corporelles ;
- Améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique ;
- Nettoie en profondeur, revitalise et révèle l’éclat de la peau ;
- Lisse la peau, tonifie, resserre les tissus après une perte de poids ;
- Stimule le métabolisme et améliore le niveau d’énergie ;
- Elimine la stagnation physique mais aussi mentale, ravive l’entrain et l’enthousiasme.